Heilpraktikerin für Psychotherapie
P s i c o t e r a p i a I n t e r c u l t u r a l
Áreas de intervención
Psicoterapia Intercultural en español
La migración se puede entender como una fase que puede cambiar la identidad de la persona que la vive de tal forma que ha llegado a ser considerada por algunos especialistas como una tercera fase de individuación en el desarrollo de la autonomía personal después del nacimiento y la adolescencia
“La fase transitoria de la migración transforma la identidad del individuo y se ve reflejada como una etapa más en el desarrollo humano, como una “ tercera individuación” o una “Adolescencia Cultural” (Machleidt 2007, Machleidt y Heinz 2008,2010)
El cambio que se vive al migrar dejando atrás esas bases fundamentales de nuestra vida como la familia, los amigos, nuestro entorno puede ser una hermosa aventura que nos desafía constantemente y nos provee de nuevas experiencias que nos ayuden a crecer y ser mejor o crearnos ciertas áreas de oportunidad las cuales convienen solucionar.
Algunos de los trastornos emocionales donde te puedo apoyar son:
* Depresión
* Ansiedad
* Stress / Burnout
* Dificultades de interacción social
* Trastornos de adaptación
* Trastornos de Autoestima o poca confianza en sí mismo.
Tipos de Terapia
Terapia centrada en el cliente
En la terapia centrada en el cliente se cree que los problemas surgen cuando el individuo tiende a no ser coherente. Es decir, cuando sus pensamientos, conductas y emociones no coinciden los unos con las otros por lo cual este entra en conflicto por hábitos o procesos disfuncionales en su forma de vivir.
En el enfoque de la psicología humanista de Carl Rogers se ve al cliente como un experto de si mismo el cual busca de forma innata (natural) y constante su superación personal.
Bajo esta premisa trabajaremos en busca de su crecimiento personal, en el desarrollo de hábitos o procesos funcionales y asertivos que le permitan encontrar una forma congruente de vivir.
Terapia Cognitivo-Conductual
Este tipo de terapia no solo se usa para tratar depresiones, miedos, fobias u otros problemas psicológicos sino que también es empleada para apoyar al paciente a superar conflictos familiares, crisis de vida o problemas de autoestima, existenciales etc.
Es una metodología científicamente comprobada que a base de la interacción paciente-terapeuta busca reducir, por medio de diferentes estrategias, el sufrimiento del paciente, ya que este es en realidad el motivo por el cual tendemos a buscar ayuda terapéutica.
El objetivo es lograr no solo cumplir con las metas determinadas al principio de la terapia sino que además el paciente aprenda a ayudarse a si mismo por medio de estas estrategias aún después de que haya concluido la terapia. Es aprender a ayudarse a uno mismo.
Ya lo decía el antiguo filósofo Epiktet hace mucho tiempo:
No son las cosas en sí las que preocupan a las personas, sino las opiniones y juicios que se tienen sobre las cosas.
